Dziś przepis na wegetariańską potrawę, która może może być wspaniałym dodatkiem do mięsa, ale świetnie sprawdzi się również jako samodzielne danie. Możemy tu wykorzystać dowolne ulubione warzywa, świetnie sprawdziłaby się tu na przykład dynia lub kabaczek. Smacznego:)
Źródło: przepis Pascala Brodnickiego (po mojej modyfikacji)
dla 3 osób:
mały bakłażan,
dwie małe cukinie,
czerwona papryka,
cebula,
3 ząbki czosnku,
kilka suszonych pomidorków,
ok. 1/4 - 1/3 kawałka sera typu feta (do smaku),
łyżka przecieru pomidorowego (zamiast niego możemy użyć świeżych pomidorów),
sól, pieprz, zioła prowansalskie, słodka i ostra papryka w proszku
na kruszonkę:
ok. 100 g zimnego masła pokrojonego na małe kawałki,
ok. 100 g mąki,
ok. 100 g. startego parmezanu,
sól, pieprz, papryka w proszku
Warzywa pokroić w kostkę, przesmażyć na patelni (czosnek wrzucić pod koniec), doprawić. Gdy będą prawie gotowe dołożyć przecier pomidorowy (można dolać troszkę wody) i wymieszać. Suszone pomidorki pokroić w paseczki, fetę pokruszyć; składniki połączyć z warzywami. Składniki na kruszonkę połączyć i palcami rozetrzeć do konsystencji mokrego piasku (mogą być większe i mniejsze okruchy). Warzywa przełożyć do naczynia do zapiekania, nałożyć na nie kruszonkę i zapiekać około 20-30 minut (lub do zrumienienia kruszonki) w 190 stopniach.
Przepis fantastyczny - brakuje mi tu tylko białka - mięska albo warzyw strączkoych. Poza tym przepis bombowy :)
OdpowiedzUsuńZgadza się :))
UsuńOryginalne danie, super wygląda i pewnie smacznie smakuje.
OdpowiedzUsuńpycha :)
OdpowiedzUsuńohh ta serowa kruszonka!
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie. :-)
OdpowiedzUsuńFantastyczny pomysł :-) lubię takie dania są pyszne :-)
OdpowiedzUsuńpyszności :D polecę ten przepis mojej koleżance, która jest wegetarianką ;)
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis, musi smakować bajecznie :)
OdpowiedzUsuńHmm, this looks really nice once again! I am so hungry right now... I think I will make some homemade fries :)
OdpowiedzUsuńXx
Jesteś kopalnią pomysłów na zapiekanki ;)
OdpowiedzUsuńOmnom pyszności :D
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie i na pewno tak smakuje :)
OdpowiedzUsuńPowinnaś otworzyć swoją restaurację, potrawy wyglądają niezwykle apetycznie
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy i zapewne pyszny pomysł! Pozdrawiam ciepło!
OdpowiedzUsuńWygląda to rewelacyjnie, ja bardzo lubię zwykłą zapiekankę ziemniaczaną i do tego właśnie zapieczony na górze ser <3:)
OdpowiedzUsuńRewelacja, muszę kiedyś wypróbować.
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie! ♥
OdpowiedzUsuńKLIK-BLOG
Po zdjęciu na liście czytelniczej myślałam, że będzie pizza :D
OdpowiedzUsuńDodałabym kawał mięcha i super. :)))
OdpowiedzUsuńzdrowo i pysznie :)
OdpowiedzUsuńZrobiłam wielki krok do przodu i przeniosłam się na blogspota :) jeszcze nie wszystko tam ogarniam, ale mam nadzieję, że mnie odwiedzisz w nowym miejscu :)
Tosia z naczytane.blog.pl, teraz z naczytane.blogspot.com
mnnnnniami ;)
OdpowiedzUsuńO takim czymś jeszcze nie słyszałam :)
OdpowiedzUsuńmniam :)
OdpowiedzUsuńwarzyw pod taką postacią jeszcze nie jadłam
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na serową kruszonkę. A w ogóle świetny pomysł na smaczne danie :)
OdpowiedzUsuńZdrowo i smacznie :)
OdpowiedzUsuńLubię bakłażany i cukinie ,wiec przepis idealny ;)
OdpowiedzUsuńBuziaki
xo xo xo xo xo
takie kolorowe, super:)
OdpowiedzUsuńJesteś boska <3 Zapisuję i zrobię na 100% :)
OdpowiedzUsuńfantastyczny przepis!!!
OdpowiedzUsuńŚwietna,bezmięsna odmiana:)
OdpowiedzUsuńależ to smakowicie wygląda!
OdpowiedzUsuńTo musi smakować wspaniale!
OdpowiedzUsuńJa bym sobie z chęcia zjadła, ale jak by Mój dowiedział się, że przygotowałam coś bez mięsa wyszedł by przez okno i już nie wrócił :D
OdpowiedzUsuńChętnie bym spróbowała :)
OdpowiedzUsuńwygląda pysznie:)
OdpowiedzUsuńsmakowicie wygląda!! juz wiem co jutro na obiad :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :*- fedricci17.blogspot.com
pycha :)
OdpowiedzUsuńJak zwykle u Ciebie pysznie i pięknie :) Jak dla mnie Twój blog to totalne oderwanie sie, gdy przegladam same recenzje kosmetyczne itd. Musze w koncu cos sama wyprobowac z Twoich przepisow :) Ale to jak tylko znajde wolna chwile :) Chociaz za tydzien mam zamiar wrocic na diete :) Dodalam Cie u siebie na blogu do listy czytelniczej :)
OdpowiedzUsuńO mniam :) trafia w moje gusta!
OdpowiedzUsuńTeż lubię modyfikować na swój sposób przepisy :D Ogólnie świetny post , wygląda baaardzo smacznie !
OdpowiedzUsuńhttp://kasjaa.blogspot.com/