ok. 150 g makaronu (u mnie pełnoziarnisty),
2 małe jajka na twardo,
duży pomidor,
pół dużego ogórka,
puszka tuńczyka w kawałkach,
1-2 łodygi selera naciowego,
mały pęczek szczypiorku,
mały pęczek koperku,
kilka łyżek posiekanej natki pietruszki,
sok z cytryny (do smaku),
kilka łyżek oliwy,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka lub/i ostra papryka, granulowany czosnek
Makaron ugotować al dente, ostudzić. Jajka i warzywa pokroić w małą kostkę (pozbywając się pestek z pomidora i ogórka). Odsączyć tuńczyka.. Połączyć wszystkie składniki z rozdrobnionym tuńczykiem, dodać posiekane zioła, przyprawy oraz sok z cytryny i oliwę. Sałatka będzie najsmaczniejsza w temperaturze pokojowej.
ależ musi smakować pysznie:)
OdpowiedzUsuńMakaron świetnie nadaje się do sałatek ;)
OdpowiedzUsuńBaaardzo lubię tuńczyka, jeszcze nie próbowałam połączenia z makaronem :) z chęcią spróbuję tej nowości dla mnie :)
OdpowiedzUsuńBuziaki
Z tuńczykiem jadłam taką w kawiarni ostatnio i była pyszna! :-) Twoja jeszcze lepsza.
OdpowiedzUsuńIdealna propozycja na piknik. Przygotuję na weekend i tak jak sugerujesz stworzę swoją wariację warzywną. Myślę, że rukola faktycznie fajnie wypadłaby w tej sałatce w połączeniu z tuńczykiem :)
OdpowiedzUsuńPyszna :) Makaron + tuńczyk - piszę się. Jeszcze z jajkiem - takie sałatki są przepyszne. Akurat jutro mam gości to byłaby jak znalazł. Pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńU mnie by raczej nie miała powodzenia, nie przepadają za tuńczykiem :P
OdpowiedzUsuńMuszę przyznać, że tuńczyka w ogóle nie jadam. Może w końcu powinnam się przekonać :)
OdpowiedzUsuńmusi być pycha, nie dodawałam nigdy pomidora a powinnam sprobowac:)
OdpowiedzUsuńIdealna propozycja na ciepłe dni :)
OdpowiedzUsuńDobry pomysł!
OdpowiedzUsuńWszystkie składniki sałatki bardzo lubię, będzie idealna jako lunch do pracy :)
OdpowiedzUsuńO poproszę porcję ! Narobiłaś mi smaku
OdpowiedzUsuńświetna sałatka, nada się także do Lunchboxa :)
OdpowiedzUsuńza makaronami nie przepadam...;p
OdpowiedzUsuńFajna.
OdpowiedzUsuńSmakują mi takie sałatki, bardzo je lubię.
OdpowiedzUsuńsama sałatka mniam jednak nie przepadam za tuńczykiem ^^
OdpowiedzUsuńA to znów coś nowego...:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam makarony! Mniam!
OdpowiedzUsuńBiorę w ciemno :D
OdpowiedzUsuńuwielbiam sałatki z dodatkiem jakiejś ryby, albo mięska- pożywne, czasem obiad mogą zastąpić! :)
OdpowiedzUsuńFajne połączenie smaków :)
Tuńczyk coś dla mnie - ostatnio na piknik zrobiłam z jajkiem, kukurydzą, ogórkiem i cebulka :) Musze teraz spróbować twój przepis z makaronem :) Pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajnie wygląda.Uwielbiam sałatki z makaronem.
OdpowiedzUsuńNie przepadam za tuńczykiem, ale w tak doborowym towarzystwie trudno byłoby się mu oprzeć!:)
OdpowiedzUsuńSounds like a very comforting dish, thanks for sharing ��
OdpowiedzUsuńhttps://www.completefoods.co/diy/recipes/sonus-complete-reviews-2020-potent-tinnitus-relief-supplement