Dziś zapraszam na szybki makaron w sosie śmietanowym z brokułami i boczkiem. To sycące danie będzie idealne na chłodne dni, ale jeśli chcemy je troszkę odchudzić, zamiast boczku wrzućmy do sosu kawałeczki podsmażonego kurczaka lub indyka. Sos będzie jest też pyszny w prostej, brokułowej wersji. Smacznego:)
mały brokuł,
250 - 300 ml śmietanki (18, 30 lub 36%),
3/4 szklanki pokrojonego w kostkę boczku,
duża cebula,
2 duże ząbki czosnku,
garść natki pietruszki,
kilka łyżek startego parmezanu lub ulubionego żółtego sera,
przyprawy do smaku : sól, pieprz, zioła prowansalskie
ugotowany makaron do podania z sosem ( u mnie ryżowy makaron ze sklepu biogo)
Brokuł podzielić na różyczki i ugotować na parze. Boczek usmażyć na chrupko, odsączyć. Na patelnię po boczku dodać drobno posiekaną cebulę i boczek. Wrzucić boczek i ugotowane różyczki brokułu, zalać całość śmietanką i dodać starty ser. Zmniejszyć ogień, mieszać i poczekać, aż całość zgęstnieje. Doprawić do smaku, posypać natką. Ugotowany makaron wymieszać z sosem, posypać dodatkową porcją sera.
ENGLISH:
small head of broccoli,
250-300 ml of heavy cream,
3/4 cup of diced bacon,
1 large onion,
2 large cloves of garlic,
a handful of fresh parsley,
few Tbsp of grated parmesan or other cheese of your choice,
seasonings to taste: salt, pepper, Herbs de Provence seasoning
boiled pasta of your choice
Steam the broccoli florets. Fry the bacon, until crispy, set aside. Remove the fat from the skillet, add the onion and garlic, cook for few minutes. Add the bacon and broccoli. Pour the cream all over and turn the heat down to low. Add the parmesan and simmer for few minutes, until thickens. Season to taste and add the parley. Mix the sause with pasta or serve the sauce over the noodles. Enjoy:)
listopada 10, 2016
Makaron z boczkiem i brokułami / Broccoli Bacon Pasta
AUTOR:
Natalia
biogo
,
boczek
,
brokuły
,
cebula
,
daniamiesne
,
makaron
,
natka pietruszki
,
warzywa
,
współpraca
,
zioła
Ostatnio robiłam coś podobnego, musze wypróbować ten przepis. :)
OdpowiedzUsuńI would love to eat that without the bacon!!!
OdpowiedzUsuńHave a nice evening
U mnie dzisiaj pierwszy śnieg i paskudny ziąb, więc takie sycące danie jest jak najbardziej na miejscu:)
OdpowiedzUsuńNie znosze boczku :(
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie smaki :-)
OdpowiedzUsuńRobię podobnie. Uwielbiam. Brokuły z czosnkiem na makaronie - pycha nad pychami :)
OdpowiedzUsuńMniam :)
OdpowiedzUsuńThis is one of my favourite pasta combinations.
OdpowiedzUsuńBardzo smaczny obiad :) Tak kusząco wygląda :)
OdpowiedzUsuńLove it! Thanks for sharing.
OdpowiedzUsuń** Join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!
BEAUTYEDITER.COM
wygląda niesamowicie apetycznie!
OdpowiedzUsuńZ boczusiem to ja poproszę podwójną porcję
OdpowiedzUsuńTrafia w moje kulinarne gusta :)A brokuły mogę dorzucać dosłownie wszędzie ^^
OdpowiedzUsuńobowiązkowo wypróbuję choćby nie wiem co ! <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę cudownego weekendu :)
ANRU,
Hi Natalia, love this combination, I could eat this for every meal.
OdpowiedzUsuńSmakowicie wygląda danie :) Trochę kalorii ma, ale raz na jakiś czas nie zaszkodzi zjeść taką sycącą potrawę ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Patryk
Wspaniały obiad! Z przyjemnością zjadałbym taki :)
OdpowiedzUsuńOstatnio mam fazę na dania makaronowe :) Tak więc danie jak najbardziej trafia w moje gusta :)
OdpowiedzUsuńpyszna pasta! :)
OdpowiedzUsuńU ciebie też pysznie:)
OdpowiedzUsuńPycha! Aż nabrałam ochoty na makaron w takiej odsłonie. Akurat mam w domu brokuła i szukałam na niego ciekawego pomysłu. Mam! :) Pozdrowionka cieplutkie :)
OdpowiedzUsuńKocham makarony :]
OdpowiedzUsuńŚwietny obiad !
OdpowiedzUsuńUwielbiam makarony aż mi ślinka cieknie na widok tego przepisu
OdpowiedzUsuńAle smacznie, mniam
OdpowiedzUsuńSmakowity obiadek.
OdpowiedzUsuńjak dla mnie pycha!!
OdpowiedzUsuńNigdy nie jadłyśmy makaronu z boczkiem :P Ale wygląda zacnie :D
OdpowiedzUsuńBardzo apetycznie podany, zjadłabym taki obiadek :D
OdpowiedzUsuńSuper takie danie ;) Trochę kaloryczne, ale co tam, raz na jakiś czas nie zaszkodzi ;) Uwielbiam dania z makaronem ;) Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńJa tam bym chętnie zjadła:)
OdpowiedzUsuńBeautiful and yummy ♥
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze wykorzystywać brokuły. Mają one dużą wartość odżywczą (zawierają indole - kobiety zwłaszcza powinny skupić uwagę na te związki). Ja robię zupę krem z brokułów i jadam je delikatnie obgotowane. Nie wpadłabym na to, żeby zrobić właśnie zestawienie z makaronem.
OdpowiedzUsuńYummy and beautiful ♥
OdpowiedzUsuńSuper przepis. Zdecydowanie muszę przyrządzić taki makaron
OdpowiedzUsuń