Dziś prosty przepis na wykorzystanie nadmiaru świeżego szpinaku, czyli szpinakowe pesto z ziarnami słonecznika - idealne do makaronu lub do grzanek. Słonecznik możemy zastąpić ulubionymi orzechami, świetnie sprawdzą się tu na przykład nerkowce. Smacznego:)
ok. 300 g szpinaku,
kilka czubatych łyżek startego parmezanu,
mały ząbek czosnku,
2-3 łyżki ziaren słonecznika,
sól, pieprz, sok z cytryny (do smaku),
oliwa z oliwek
Ziarenka słonecznika namoczyć przez minimum 30 minut, odsączyć. Zmiksować wszystkie składniki pesto, do otrzymania preferowanej konsystencji.
ENGLISH:
approx. 300 g of fresh spinach,
few heaping tbsp of grated parmesan,
small clove of garlic,
2-3 tbsp of sunflower seeds,
salt, pepper, lemon juice (to taste),
olive oil
Soak the sunflower seeds for minimum 30 minutes, drain. Blend all the ingredients, until you reach preferable consistency. Serve with pasta or bruschetta. Enjoy:)
I love all sorts of pesto! Yours with sunflower seeds and spinach looks fabulous.
OdpowiedzUsuńomom pycha!
OdpowiedzUsuńBardzo apetycznie wygląda :-)
OdpowiedzUsuńBardzo apetyczna propozycja :) Chętnie wypróbuje :)
OdpowiedzUsuńi ja również:)
UsuńI have never tried this, but it looks quite good!
OdpowiedzUsuńThat blast of colors :-) Congratulations on your blog. There are so many good recipes. I follow you. If you go to visit me. Good summer.
OdpowiedzUsuńFajne kwasy tłuszczowe i w dobrych proporcjach są w nasionach słonecznika.
OdpowiedzUsuńPesto wygląda smakowicie.
Muszę przyznać, że nigdy nie jadłam.
OdpowiedzUsuńAle ładnie wygląda, lubię pesto, może kiedyś się skuszę na wykonanie takiego.
OdpowiedzUsuńLook delicious ! I love pesto!!
OdpowiedzUsuńszpinakowego jeszcze nie jadłam, mniam ;)
OdpowiedzUsuńz makaronem idealne!
OdpowiedzUsuń
OdpowiedzUsuńPrzepis wart wypróbowania :-)
Muszę przyznać, że szpinakowe pesto kusi mnie od bardzo dawna.
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem jak sprawdziłoby się u mnie.
Chyba w końcu muszę spróbować, nie ma innej opcji. :)
Pozdrawiam cieplutko! :)
Nigdy sama nie robiłam, zainspirowałaś mnie :D
OdpowiedzUsuńPrzepis prosty, szybki i smaczny. Coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńLubię pesto ale nie ze szpinaku :P
OdpowiedzUsuńI am sure I would love it!
OdpowiedzUsuńHave a nice day
Super, uwielbiam domowe pesto, a Twoje szpinakowe kusi fantastycznym kolorem :)
OdpowiedzUsuńWe have soooo much petso these days and I LOVE it!
OdpowiedzUsuńThank you SO much for your kind words on my miscarriage! I really really appreciate! It is not easy, thats sure, but it happens to sooo many women which somehow makes it easy to cope with it. Anyway and HUGE thank you to you!
We are now just hoping for the best in the future and are beyond grateful for our little perfect daughter who is making us soooo happy every single day :)
Sending much love!
Xx
Rosa Larissa Klara
conscious lifestyle of mine
Ma obłędnie zielony kolor. Chętnie poczęstowałabym się makaronem z takim pesto <3
OdpowiedzUsuńZawsze chciałam nauczyć się robić pesto :)
OdpowiedzUsuńO wygląda do przepysznie, koniecznie muszę spróbować! :D
OdpowiedzUsuńMoje smaki 😍
OdpowiedzUsuńSzpinak najbardziej lubię na ciepło z dużą ilością czosnku :)
OdpowiedzUsuńOstatnio polubiłam szpinak ;D
OdpowiedzUsuńMój blog - KLIK
Zielono mi :)
OdpowiedzUsuńO mniam!
OdpowiedzUsuńSmaczny pomysł :)
OdpowiedzUsuńSzpinak lubię więc jestem ciekawa smaku pesto ;)
OdpowiedzUsuńKolorek ma niesamowity :)
OdpowiedzUsuńJeszcze nie tak dawno bardzo często robiłyśmy podobne pesto :) Pycha :D
OdpowiedzUsuńBardzo fajne i widać, że dość proste w przygotowaniu :)
OdpowiedzUsuńja bym taką pastę zjadła, ale mój mąż już nie:P
OdpowiedzUsuńO mniam, to są dokładnie moje smaki :)
OdpowiedzUsuńTe pesto musi być przepyszne ;) Nigdy nie robiłam swojego, zawsze jestem leniwa i kupuje gotowe hihi :P
OdpowiedzUsuńOh dear this is sooo delicious and inviting !
OdpowiedzUsuńPesto ze szpinaku z dodatkiem parmezanu- pycha! :)
OdpowiedzUsuńNiezłe ;) Ja bardzo lubię pesto z makaronem :) Pychotka.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Patryk
ze szpinaku jeszcze nie robiłam, ciekawy pomysł :)
OdpowiedzUsuńidealnie w moje gusta smakowe <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę cudownego weekendu :)
ANRU,